Культура здоровья: Спортивная жизнь в Международном Европейском Университете.

Международный Европейский Университет считает спорт неотъемлемой частью жизни на кампусе и стремится предоставить студентам современные ресурсы, обновленные спортивные объекты и комплексную поддержку для ведения активного и здорового образа жизни. Университет убежден, что участие в спорте и активных играх способствует не только физическому здоровью, но и развитию таких важных качеств, как дисциплина, работа в команде и стойкость, необходимых для успеха во всех сферах жизни.

Здоровье и благополучие наших студентов являются приоритетом, и мы верим, что регулярная физическая активность играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Спортивные программы и спортивные объекты Международного Европейского Университета направлены на то, чтобы вдохновить студентов оставаться активными, снизить уровень стресса и вести здоровый образ жизни, что положительно сказывается на их учебной успеваемости, продуктивности и общем качестве жизни. Кампус МЕУ оборудован современными спортивными объектами, соответствующими интересам и способностям студентов. На территории кампуса находятся современные тренажерные залы, фитнес-центры, плавательные бассейны, теннисные корты, баскетбольные площадки и футбольные поля, предоставляющие студентам множество возможностей заниматься любимыми видами спорта и активностями на свежем воздухе.

• Современные тренажерные залы Международного Европейского Университета оборудованы новейшими тренажерами, гантелями и кардиотренажерами, что позволяет студентам заниматься силовыми тренировками, кардионагрузками и функциональным фитнесом. Просторные и хорошо оснащенные залы включают в себя  специализированные зоны для тяжелой атлетики, аэробики и растяжки, предоставляя многофункциональную среду для достижения фитнес-целей.
• Фитнес-центры МЕУ предлагают широкий спектр групповых занятий, персональных тренировок и программ оздоровления, учитывающих индивидуальные предпочтения и потребности студентов. В центрах проводятся занятия по йоге, пилатесу, спиннингу, зумбе и другим направлениям, что помогает студентам оставаться активными, мотивированными и увлеченными в своем фитнес-путешествии.
• Олимпийские бассейны университета создают идеальные условия для плавания, занятий водными видами спорта или просто отдыха после учебного дня. С чистыми и хорошо соблюдаемыми условиями, сертифицированными спасателями и удобными часами работы, бассейны обеспечивают безопасную и гостеприимную атмосферу для студентов круглый год.
• Для любителей тенниса в МЕУ имеются теннисные корты с профессиональным покрытием, сетками и освещением, что позволяет студентам тренировать подачу и удары. Независимо от того, является ли это дружеской игрой или напряженным турниром, корты обеспечивают идеальные условия для повышения мастерства и наслаждения игрой.
• Любители баскетбола могут воспользоваться крытыми и открытыми баскетбольными площадками, соответствующими высоким стандартам безопасности и качества. Регламентные площадки, регулируемые кольца и просторные места для зрителей позволяют проводить как товарищеские матчи, так и межвузовские турниры, укрепляя дух товарищества и спортивного единства среди студентов.
• Наши ухоженные футбольные поля предлагают студентам возможность участвовать в одном из самых популярных видов спорта на профессиональном уровне. Поля с зеленым газоном, регламентными воротами и трибунами для зрителей создают идеальную обстановку для товарищеских игр, лиг и соревнований, где студенты могут продемонстрировать свои навыки и страсть к игре.

Международный Европейский Университет верит в силу сообщества, и наши спортивные группы и клубы предоставляют студентам возможность связаться с единомышленниками, разделяющими их страсть к спорту и фитнесу. Независимо от того, решите ли вы присоединиться к футбольной команде, участвовать в занятиях йогой или вступить в клуб боевых искусств, у студентов есть широкий выбор опций, соответствующих их интересам и предпочтениям.

Помимо организованных спортивных команд и клубов, МЕУ предлагает внутривузовские и рекреационные спортивные программы, которые позволяют студентам участвовать в дружеских соревнованиях и активностях в веселой и поддерживающей обстановке. Эти программы предоставляют студентам возможность оставаться активными, общаться со сверстниками и развивать дружеские отношения на всю жизнь, занимаясь любимыми видами спорта и увлекательными развлечениями.

Кружок Zumba открыт!

Спорт играет важную роль в студенческой жизни Международного Европейского Университета, и мы рады сообщить о новом дополнении к нашим фитнес-услугам – занятиям Zumba! Начиная с этого семестра, студенты могут присоединиться к занятиям Zumba в Центре фитнеса МЕУ, чтобы насладиться энергичными и захватывающими сессиями, которые обещают поднять их фитнес-путешествие на новые высоты. Независимо от того, являетесь ли вы опытным танцором или новичком, желающим разнообразить свою тренировочную программу, Zumba предлагает веселый и эффективный способ поддерживать себя в форме, улучшая здоровье и мотивацию!

Zumba – это динамичная и высокоэнергетическая тренировка, которая сочетает в себе кардионагрузки, силовые тренировки и танцевальные движения, нацеленные на каждую группу мышц в теле. От сальсы и меренги до хип-хопа и реггетона, Zumba включает в себя разнообразные танцевальные стили и ритмы, обеспечивая комплексную тренировку, которая тонизирует мышцы, улучшает выносливость и сжигает калории. Это отличное кардио упражнение, которое заставляет сердце биться быстрее и кровь циркулировать, улучшая сердечно-сосудистое здоровье и повышая общий уровень физической подготовки. Регулярное участие в занятиях Zumba может помочь студентам повысить выносливость, укрепить сердце и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как болезни сердца и инсульт.

Если вы хотите сжечь калории, поднять настроение или просто получить удовольствие, занимаясь спортом, занятия Zumba в Центре фитнеса МЕУ предлагают что-нибудь для каждого. Занятия ведут сертифицированные инструкторы, которые увлечены фитнесом и танцем; наши занятия Zumba вдохновят, зарядят энергией и помогут студентам раскрыть своих внутренних танцоров и достичь своих фитнес-целей в поддерживающей и динамичной обстановке. Не упустите возможность испытать радость и восторг от занятий Zumba – присоединяйтесь к нам в Центре фитнеса МЕУ и позвольте ритму движений вести вас к более здоровой и счастливой жизни!