Culture du bien-être: la vie sportive à l’Université Internationale Européenne

À l’Université Internationale Européenne, le sport fait partie intégrante de la vie sur le campus et nous nous engageons à fournir à nos étudiants les ressources modernes, les installations rénovées et le soutien complet dont ils ont besoin pour mener une vie active et saine. l’Université Internationale Européenne estime que la participation à des sports et à des jeux actifs favorise non seulement la forme physique et le bien-être, mais inclut également des valeurs importantes telles que la discipline, le travail d’équipe et la résilience, qui sont essentielles à la réussite dans tous les aspects de la vie.

Le bien-être de nos étudiants est notre priorité absolue et nous pensons qu’une activité physique régulière joue un rôle crucial dans la promotion de la santé et du bien-être en général. Grâce aux programmes et installations sportives de l’Université Internationale Européenne, l’université vise à encourager les étudiants à rester actifs, à réduire le stress et à maintenir un mode de vie sain, améliorant ainsi leurs résultats scolaires, leur productivité et leur qualité de vie. Le Campus de l’IEU est équipé d’installations sportives de pointe qui répondent à un large éventail d’intérêts et de capacités sportives. Notre campus dispose de gymnases modernes, de centres de remise en forme, de piscines, de courts de tennis, de terrains de basket-ball et de terrains de football, offrant aux étudiants de nombreuses opportunités de participer à leurs sports et activités récréatives préférés.

Salles de sport modernes. Nos salles de sport spacieuses et bien équipées sont équipées des derniers appareils d’exercice, de poids libres et d’équipements cardio, offrant aux étudiants tout ce dont ils ont besoin pour s’engager dans des exercices de musculation, des entraînements cardiovasculaires et des exercices de fitness fonctionnels. Avec des espaces dédiés à l’haltérophilie, à l’aérobic et aux étirements, nos salles de sport offrent un environnement polyvalent et dynamique permettant aux étudiants de poursuivre leurs objectifs de remise en forme.

Centres de remise en forme. L’IEU dispose de centres de remise en forme qui proposent une gamme de cours de fitness en groupe, de séances d’entraînement personnel et de programmes de bien-être adaptés aux besoins et aux préférences de nos étudiants. Du yoga au Pilates en passant par le spinning et la Zumba, nos centres de remise en forme offrent une variété d’options permettant aux étudiants de rester actifs, motivés et engagés dans leur parcours de remise en forme.

Piscines. Nos piscines de taille olympique offrent aux étudiants le cadre idéal pour faire des longueurs, pratiquer des sports nautiques ou simplement se détendre après une longue journée de cours. Avec des installations propres et bien entretenues, des sauveteurs certifiés en service et des heures d’ouverture pratiques, nos piscines offrent un environnement sûr et accueillant permettant aux étudiants de profiter d’activités aquatiques toute l’année.

• Terrains de tennis. Pour les amateurs de tennis, l’IEU propose des courts de tennis immaculés équipés de surfaces, de filets et de systèmes d’éclairage de qualité professionnelle, permettant aux étudiants de pratiquer leurs services, volées et revers à leur convenance. Qu’il s’agisse d’un match amical entre amis ou d’un match compétitif dans un tournoi, nos courts de tennis offrent le cadre idéal aux étudiants pour perfectionner leurs compétences et profiter du frisson du jeu.
• Terrains de basket. Les amateurs de basket apprécieront nos terrains de basket extérieurs et intérieurs, conçus pour répondre aux plus hauts standards de jouabilité, de sécurité et de performance. Avec des terrains de taille réglementaire, des cerceaux réglables et suffisamment d’espace pour les spectateurs, nos terrains de basket-ball sont parfaits pour les matchs de ramassage, les ligues intra-muros et les tournois compétitifs, favorisant un sentiment de camaraderie et d’esprit sportif parmi nos étudiants.
• Terrains de football. Nos terrains de football méticuleusement entretenus offrent aux étudiants la possibilité de participer à l’un des sports les plus populaires au monde dans un cadre de niveau professionnel. Avec un gazon verdoyant, des buts de taille réglementaire et des sièges pour les spectateurs, nos terrains de football constituent un lieu idéal pour les matchs amicaux, les ligues intra-muros et les compétitions intercollégiales, permettant aux étudiants de mettre en valeur leurs compétences et leur passion pour le jeu.

L’Université Internationale Européenne croit au pouvoir de la communauté et nos groupes et clubs sportifs offrent aux étudiants la possibilité de se connecter avec des pairs partageant les mêmes idées et partageant leur passion pour le sport et le fitness. Qu’il s’agisse de rejoindre une équipe de football, de participer à un cours de yoga ou de participer à un club d’arts martiaux, les étudiants ont le choix entre une variété d’options en fonction de leurs intérêts et de leurs préférences. En plus des équipes et clubs sportifs organisés, l’IEU propose des programmes sportifs intra-muros et récréatifs qui permettent aux étudiants de participer à des compétitions amicales et à des activités récréatives dans un environnement amusant et favorable. De tels programmes offrent aux étudiants la possibilité de rester actifs, de socialiser avec leurs pairs et de développer des amitiés durables tout en s’adonnant à leurs sports et activités récréatives préférés.

Zumba Classes are Opened! – Les cours de Zumba sont ouverts !

Le sport joue un rôle essentiel dans la vie du campus de l’Université Internationale Européenne, et nous sommes heureux d’annoncer un nouvel ajout à nos offres de fitness à l’Université Internationale Européenne : les cours de Zumba ! À partir de ce semestre, les étudiants peuvent rejoindre le centre de remise en forme de l’IEU pour des séances de Zumba énergiques et exaltantes qui promettent d’élever leur parcours de remise en forme vers de nouveaux sommets. Que vous soyez un danseur chevronné ou un débutant cherchant à pimenter votre routine d’entraînement, la Zumba offre un moyen amusant et efficace de rester en forme, en bonne santé et motivé !

La Zumba est un entraînement dynamique et énergique qui combine des mouvements de cardio, de musculation et de danse pour cibler tous les groupes musculaires du corps. De la salsa et du merengue au hip-hop et au reggaeton, la Zumba intègre une variété de styles et de rythmes de danse, garantissant un entraînement complet du corps qui tonifie les muscles, améliore l’endurance et brûle des calories. Il s’agit d’un excellent exercice cardiovasculaire qui fait battre le cœur et fait circuler le sang, améliorant ainsi la santé cardiovasculaire et augmentant la condition physique globale. La participation régulière à des cours de Zumba peut aider les élèves à améliorer leur endurance, à renforcer leur cœur et à réduire leur risque de maladies cardiovasculaires telles que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Que vous cherchiez à brûler des calories, à améliorer votre humeur ou simplement à vous amuser tout en vous mettant en forme, les cours de Zumba au centre de remise en forme de l’IEU offrent quelque chose pour tout le monde. Dirigés par des instructeurs certifiés passionnés de fitness et de danse, nos cours de Zumba promettent d’inspirer, de dynamiser et de permettre aux étudiants de libérer les danseurs qui sommeillent en eux et d’atteindre leurs objectifs de remise en forme dans un environnement favorable et dynamique. Ne manquez pas l’occasion de découvrir la joie et l’excitation de la Zumba – rejoignez-nous au centre de remise en forme de l’IEU et laissez le rythme vous guider vers une vie plus saine et plus heureuse !